Aika on ystävä

Aika auttaa palautumaan viikonloppuna tai lomalla rankan työrupeaman jälkeen.

Kun työt taas alkavat, kestää oman aikansa, että pääsee vanhaan kiinni. Pitää muistaa antaa itselleen aikaa.

Paradoksaalisesti, kun tuntuu, että aika ei riitä, juuri silloin pitäisi ajatella, ettei aikaa ole. Fokusointi, läsnäolo, yhteen asiaan kerrallaan keskittyminen on tehokkaampaa ja miellyttävämpää kuin joka puolelle hosuminen. Silloin aika on ystävä, ei vihollinen.

Miten sinä otat haltuun ajan?

Menetelmiä on monia. Eräs tapa on luoda sääntöjä – yhteisiä sääntöjä työpaikan toimintatavoille – ja omia työstrategioita. Mitä itse ajattelet, tai miten teillä töissä on esimerkiksi keskusteltu seuraavista aikaan ja työn järjestämiseen liittyvistä sanapareista (Lähde JAMK, Virtual Leaders Hyvä aivotyö-kirja) :

• keskittyminen -työpäivän tauot
• tapaamiset -tavoitettavuus
• keskytykset -yllättävät tilanteet
• viestintäkanavat – vasteajat
• priorisointi – tiedon hallinta

Työpajoissani ja valmennuksissani käsitellään myös ajan hallintaa, työn organisoimista ja läsnöoloa. Luovat ongelmanratkaisun menetelmät tuottavat oivalluksia oman arjen tueksi. Ajankäytön haasteet ja priorisoinnin kohteet osataan paikantaa paremmin. Keskittyminen paranee.

Ota aika haltuun, jutellaan lisää. Yhteydenottolomake löytyy tältä sivulta alareunasta.

Vapaa-ajalla voit myös kokeilla humoristisia keinoja ajan hallintaan:

• Kuinka pysäyttää aika: suutele
• Kuinka matkustaa ajassa: lue
• Kuinka paeta aikaa: kirjoita
• Kuinka vapauttaa aika: hengitä

Kuvitus on suunnittelemani teköälykuva siitä, kuinka aika pysäytetään hengittämällä.